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목차
서울시가 운영하는 '손목닥터9988+'는 스마트워치와 전용 앱을 통해 시민들의 자가 건강관리를 지원하는 프로그램입니다.
참여만 해도 포인트를 받을 수 있고, 다양한 건강 콘텐츠와 상담 서비스가 제공되어 2030년까지 시민 건강도시
조성을 목표로 합니다.
1. 손목닥터9988+란 무엇인가?
서울시는 시민들의 자가 건강관리 역량을 강화하기 위해 **‘손목닥터9988+’**를 기획했습니다. 이는 스마트워치와 모바일 앱을 통해 건강관리 데이터를 수집하고, 걷기, 식단 관리, 건강상담 등을 지원하는 서울형 디지털 헬스케어 서비스입니다. 99세까지 ‘88(팔팔)’하게 살자는 슬로건처럼 전 연령대를 아우르는 건강관리 서비스를 제공합니다.
2. 서울시민이 이 프로그램을 주목해야 하는 이유
이 서비스는 단순한 건강관리 앱이 아닙니다. 서울시민은 누구나 참여 가능하며, 앱을 통해 매일 걸음 수, 식단, 운동 기록을 남기고 포인트도 적립할 수 있습니다.
특히 고령자, 1인 가구, 임산부, MZ세대 등 다양한 대상에 맞춘 맞춤형 기능을 제공하여 개인화된 건강관리를 실현합니다.서브 키워드 포함:
- 고령자 건강관리
- MZ세대 헬스케어
- 1인 가구 건강 앱
3. 스마트워치 연동으로 달라지는 건강관리
‘손목닥터9988+’는 갤럭시 워치를 포함한 다양한 스마트워치와 연동이 가능하며, 걷기량, 심박수, 수면 시간 등의 데이터를 자동으로 수집합니다.
이를 기반으로 사용자의 신체 상태를 분석하고 맞춤형 건강 리포트를 제공합니다.4. 챌린지 참여하고 리워드 받기
손목닥터9988+의 가장 매력적인 요소는 바로 **‘건강 챌린지 리워드 시스템’**입니다.
예시 리워드 항목:
- 하루 8,000보 걷기: 200포인트
- 식단 입력: 포인트 지급
- 챌린지 참여: 최대 9,000포인트
- 가입 시 설문 참여: 최대 3,000포인트
이렇게 적립한 포인트는 서울페이머니로 전환해 병원, 약국, 편의점 등에서 실제로 사용할 수 있습니다.
5. 손목닥터 앱의 주요 기능
- 건강 리포트: 매일의 신체 데이터를 시각적으로 제공
- 1:1 건강상담: 전문가와의 실시간 건강 상담
- 챌린지 모드: 다양한 미션으로 재미있는 건강관리
- 마음건강 콘텐츠: 명상, 감정 기록 등 정신건강 서비스
특히 MZ세대를 위한 게임화된 UI/UX 설계로 앱 사용 경험을 높였습니다.
6. 참여 방법 및 혜택 총정리
- 전용 앱 다운로드
- 본인 인증 후 닉네임 입력
- 스마트워치 연동 (선택)
- 걷기, 식단 입력, 챌린지 참여로 포인트 적립
- 적립한 포인트는 서울페이머니로 교환
*최대 10만 포인트까지 적립 가능!
7. 지금 참여하지 않으면 늦습니다!
‘손목닥터9988+’는 단순한 건강관리 앱을 넘어 서울시가 추진하는 미래형 헬스케어 도시 플랫폼입니다. 2030년까지 시민 모두가 이 프로그램을 통해 자가 건강관리 역량을 키우고, 더 나은 삶을 영위할 수 있도록 설계되었습니다.
지금 바로 참여하세요. 건강도 챙기고, 혜택도 챙기고, 미래도 바꾸는 선택이 될 것입니다.
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